Koffein

Der gefährliche Wachmacher

Früher dachte man, Kaffee begünstige Herzinfakte. Das ist wiederlegt. Aber zuviel Koffein, z. B. in Form von Energie – Drinks, kann jedoch fatale Folgen haben. Ohne die geliebte Tasse Kaffee ist für viele der frühe Morgen ein Feind. Deshalb muss niemand ein schlechtes ----------gewissen haben. Regelmäßiger und mäßiger Kaffee-Konsum kann helfen, Gelerntes besser zu behalten und sogar das Alzheimer-Risiko senken! Aber bekanntlich macht die Dosis das Gift: Kleine Mengen können der Gesundheit förderlich sein, große Mengen schaden. Hochdosiert wie z.B. in sogenannten Energie-Shots, kann Koffein Herzrhythmus-Störungen, Krampf-Anfälle und Nierenversagen verursachen-vor allem Vorerkrankungen und Epileptiker große Mengen in kurzer Zeit zu sich nehmen. Shots werden deshalb bei uns als Nahrungsmittel mit dem Hinweis: „ erhöhter Koffeingehalt“ verkauft. Besonders Jugendliche trinken –Energie-Shots mit großer Vorliebe, oft mit Alkohol gemixt, Teenies konsumieren mehr als einen Liter auf einmal. Heikel wird es, wenn zusätzlich Kaffee getrunken wird. Denn die Menge des enthaltenen Koffein lässt sich nur schwer einschätzen. Der Koffein-Gehalt einer Tasse schwankt je nach Bohne, Ernte, Röstung. Robusta-bohnen haben mehr Koffein als Arabica, Ein Filterkaffee enthält mehr als eine Tasse Espresso. Kaffee und Energie-Drinks zusammen können also eine riskante Koffein-Konzentration im Körper verursachen, ohne dass man sich dessen überhaupt bewusst ist. Durch meine Zusatz-Vitaminen, die meine Frau und ich seit Jahren jeden Tag nehme, morgens und abends, fühlen wir uns wohl und vor allem Gesund. Es liegt nicht allein an den Genen wie viele es sagen, sondern wie man mit der Gesundheit umgeht.

Bei Fragen, Informationen, oder Kontakt, oder wenn sie von den Vitaminen möchten, können sie sich bei mir melden, mkurt2002@aol.com  sie können auch bestellen auf meiner Seite.

( siehe Seite bei Vitamine )